Le siwak pour les enfants : à quel âge et comment ?

Un enfant peut utiliser un siwak dès qu'il sait suivre les consignes, toujours avec un adulte à côté et avec un bâton plus court (environ 15 cm). Le siwak vient en plus du brossage, jamais à la place : à tout âge, la base reste la brosse et un dentifrice fluoré adapté.

À partir de quel âge ?

Aucune autorité de santé ne fixe d'âge minimum pour le siwak. Ce que l'on sait :

• Les essais sur les enfants portent sur des 8-9 ans. Avec un siwak 3 fois par jour sous la surveillance d'un parent, la plaque a baissé en 3 mois.
• Les chercheurs notent que les enfants ont besoin d'explications et d'une surveillance, car ils ne connaissent pas le bon geste.
• Avant 3 ans, les jeunes enfants sont les plus exposés aux risques d'étouffement et de blessure avec un objet en bouche.

Notre conseil : pas avant que l'enfant sache se brosser les dents seul et rester assis pendant qu'il le fait. En pratique, plutôt à partir de 6 ans, avec un adulte à côté. En cas de doute, demandez à son dentiste.

D'abord le brossage avec un dentifrice fluoré

L'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) recommande deux brossages par jour, avec une dose de dentifrice fluoré adaptée à l'âge :

L'UFSBD conseille aussi que le brossage soit fait par un adulte jusqu'à 5 ans, puis surveillé jusqu'à 7-8 ans. Le siwak suit la même logique.

Notre dentifrice au siwak est dosé à 1450 ppm de fluor : il convient aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans.

Comment l'utiliser avec un enfant

1. Choisissez un bâton court, environ 15 cm, et préparez vous-même la pointe (1 cm d'écorce en moins, pointe assouplie).
2. Montrez le geste devant le miroir : doucement, de la gencive vers la dent.
3. Restez à côté pendant toute l'utilisation. L'enfant reste assis ou debout au lavabo, il ne marche pas avec le bâton en bouche.
4. Limitez à quelques minutes, puis rincez et rangez le bâton dans son étui.

Et le siwak à la fraise ?

On trouve des siwaks aromatisés (fraise, menthe, vanille, etc.) pensés pour plaire aux enfants. Le goût piquant du siwak nature peut en effet surprendre au début. Avant d'en acheter, vérifiez que la composition et l'arôme utilisé sont indiqués sur l'emballage. Les mêmes règles s'appliquent : bâton court, adulte à côté, en plus du brossage.

Quand arrêter

• Les gencives saignent ou l'enfant a mal : on arrête et on montre à nouveau le geste, plus doux.
• La bouche ou les lèvres démangent : on arrête et on consulte. L'allergie au siwak est très rare, mais un cas grave a été décrit chez un enfant très allergique.
• L'enfant porte un appareil dentaire : demandez d'abord à l'orthodontiste.

Pour aller plus loin : le siwak est-il dangereux ?, comment utiliser un siwak et le guide complet du siwak.

Cet article informe, il ne remplace pas l'avis du dentiste de votre enfant.

Sources

1. UFSBD, recommandations sur le fluor dans les dentifrices, novembre 2021.
2. Sabbagh H.J. et al., siwak, Streptococcus mutans et plaque chez l'enfant, BMC Complement Med Ther, 2020.
3. Halawany H.S., revue sur le miswak et la santé bucco-dentaire, Saudi Dental Journal, 2012.
4. Al Sadhan R.I., Almas K., Miswak (chewing stick): a cultural and scientific heritage, Saudi Dental Journal, 1999.
5. Société canadienne de pédiatrie, prévenir l'étouffement chez les jeunes enfants, 2012.
6. Journal International de Médecine, cas clinique d'anaphylaxie au miswak, 2024.